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| El ejercicio, la condición física y la salud
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| Se trata de coordinar los
esfuerzos de todos para mejorar no sólo la "cantidad " de vida.
sino también y sobre todo, la "calidad" de vida. |
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| El deporte promueve salud física y mental
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| La actividad deportiva sistemática actúa como un antidepresivo natural. |
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| Gimnasia para cuidar tu salud
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| En esta sección le ofrecemos los enlaces a los mejores sitios sobre el tema, además de una breve descripción de lo que encontrará en cada uno de ellos. |
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| Activo durante toda la vida
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| Un ejercicio correcto puede aumentar la energía, ayudar a aliviar dolores como la tensión en la espalda, las venas varicosas, facilitar el parto, y hace más fácil volver a estar en forma luego del parto. En la infancia... |
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| Alergia y Deporte
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| El principal riesgo de un alérgico durante las sesiones de educación física y práctica deportiva, es el de un ataque de asma aunque el ejercicio puede provocar también otros trastornos, como la urticaria y la anafiláxia. |
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